quarta-feira, 17 de julho de 2019

ALIVIE O STRESS COM A CANTO TERAPIA

Canto como Terapia - Desafio de 21 dias cantando no chuveiro


 Canto como Terapia - Desafio de 21 dias cantando no chuveiro

Desafio durante 21 dias utilizando canto como uma terapia/ferramenta todos os dias para melhorar o humor, ALIVIAR o STRESS, EXTRAVASAR, buscar RESSIGNIFICAR algumas dores e ENCARAR o dia e as eventuais dificuldades com outro "olhar", outra perspectiva, mais leve, mais alegre. Vamos juntos?

 Canto terapia

Durante 21 vou te ajudar a usar o Canto/Música como FERRAMENTA para RELAXAR, DESABAFAR, REENERGIZAR, "ENDORFINAR", ANIMAR seus dias por meio de ATIVIDADES, AULAS (minhas e a do MASTER COACH FELIPE LIMA), com muito ENGAJAMENTO e contando com o apoio em conjunto de todos do GRUPO secreto no Telegram e com encontros ao vivo no zoom (ou plataforma semelhante). Vamos lá?

 como aliviar o stress com música

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"O desejo de cura sempre foi metade da saúde; Seu corpo ouve tudo o que sua mente diz."

"A maior loucura é sacrificar a saúde por qualquer outro tipo de felicidade."

"Bom humor é a saúde da alma, a tristeza é o seu veneno."